Volleybalblessures

Volleyballers maken vaak korte sprint bewegingen en springen veel. Hierdoor ontstaat er ook een risico op blessures. De meest voorkomende volleybalblessures aan voeten en benen zijn verrekte enkelbanden (inversietrauma) en een springersknie.

Het verrekken van de enkelbanden gebeurt vaak met een landing na springen. De voet komt dan naar buiten gekanteld neer op de voet van een andere tegenspeler of de vloer, en verzwikt.  Hierdoor rekken de enkelbanden op en gaan klachten geven.

Door middel van taping kan de enkel tijdelijk vast worden gezet zodat de enkelbanden rust krijgen. Daarna is het mogelijk om met een sportzool de voetstand zo goed mogelijk t corrigeren, waardoor er geen grote rek meer op de enkelbanden wordt uitgeoefend.

Een springersknie ontstaat vaak geleidelijk, doordat volleyballers veel moeten springen. Hierdoor raakt de knieschijfpees geïrriteerd.  Een verkeerde voetstand  kan dit veroorzaken of in stand houden.

Door middel van sportzolen wordt de voetstand gecorrigeerd en kunnende klachten verholpen worden.