9 12, 2019

Shin Splints bij voetbal

Shin Splints bij voetbal Voetbal is een zeer populaire sport in België en jaarlijks komen er steeds meer mensen bij die deze sport uitoefenen. Helaas betekent deze toename van sporters ook [...]

9 12, 2019

Zweepslag tijdens het hardlopen

Zweepslag tijdens het hardlopen Een zweepslag tijdens het hardlopen komt met regelmaat voor bij sporters op middelbare leeftijd. De spieren veranderen naarmate we ouder worden en worden minder flexibel. Vooral bij hardlopen zien [...]

9 12, 2019

Voetbal en enkelbandblessure

Voetbal en enkelbandblessure Een enkelbandblessure is een vaak voorkomende blessure bij voetballers. Deze kan verschillende oorzaken hebben onder andere door verkeerd te landen na een sprong of door een misstap te [...]

9 12, 2019

Volleybalblessures

Volleybalblessures Volleyballers maken vaak korte sprint bewegingen en springen veel. Hierdoor ontstaat er ook een risico op blessures. De meest voorkomende volleybalblessures aan voeten en benen zijn verrekte enkelbanden (inversietrauma) en een springersknie. Het verrekken [...]

9 12, 2019

Wandelblessures

Wandelblessures Wandelen is een goede manier om fit te blijven, echter als je niet gewend bent om veel of langer te wandelen kunnen er wandelblessures ontstaan. Deze wandelblessures zijn over het [...]

9 12, 2019

Zwemblessures

Zwemblessures In België zwemt ongeveer 12% van de bevolking. Er komen relatief weinig blessures voor in de zwemsport. De invloed van de zwaartekracht, die bij veel landsporten in belangrijke mate bijdraagt [...]

Ga naar de bovenkant